2025-04-30 15 0

在我国，瘦子往往被戏称为“豆芽菜”，虽然这个称呼带有一定的玩笑成分，但也反映出瘦子们在身材上的弱势。然而，近年来，越来越多的瘦子开始逆袭，成功打造出健美的肌肉身材。那么，他们是如何做到的呢？今天，就让我们揭秘打造肌肉的秘密武器。 饮食是打...